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靜心在山嶺

Meditate in the Rainbow Mountain

彩虹山嶺推廣靜心的三個主軸

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奧修靜心

奧修是印度的成道大師,在他的教導中非常著重於如何成為有意識、有覺知的人,而所有奧修靜心的設計都是朝這個方向移動。奧修靜心為用腦過度、壓力過大的現在人,創造了很多由動到靜的靜心方式,這樣的設計可以有效的幫助現代人進入靜心狀態。透過身體的動態活動,讓人可以很容易回到身體,當身體和心理所累積的緊張和壓力透過肢體活動被釋放後,身體會再度充滿活力,頭腦也會安靜下來,此時覺知就會是容易的。

 

我是彩虹山嶺的女主人-月敏,我是奧修門徒,名叫Amano smriti,深深覺得覺得奧修這麼好,太少人認識他,太多人誤解他,希望更多人真正的認識奧修,並且領受奧修靜心所帶來的芬芳和益處。我深深的認同他所提出的超越宗教,並且活出宗教的品質。並且很喜歡他所提出的左巴佛陀生命意象,用愛、慶祝、歡笑的態度來面對生老病死和人世間的一切。

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蘇菲靜心

蘇菲是甚麼?
蘇菲就是蘇菲,訴說著一條河流如何穿越沙漠進入大海。
蘇菲行者的生命是可以沒有目標的~存在方式是不存在~
蘇菲透過跳舞和旋轉來蛻變自己
蘇菲的道路是愛道路~是歌、是舞、是慶祝。

蘇菲旋轉的姿勢是:
一手掌心向上,意思是接收,另一手掌心向下,意思是給予,頭往徹邊倒表示斷頭,表示願意放下自我成為神的工具,而蘇菲行者所穿的白色舞衣象徵的自己的喪服。

 

旋轉的意含正是蘇菲行者的靈性之旅,在個人自我死亡中重生,這重生的生命是愛、是合一。

歡迎加入蘇菲的道路。

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白沙石

佛教禪修靜心

1988年的內觀十日禪對我來說是一個極重要轉捩點,我首次知道可以透過修習內觀的觀呼吸、觀身體、觀步行來提升內在的覺知和定力,這兩個能力是自我覺察、自我陪伴和自我成長的必要條件。這是佛陀留給世人的一個重要禮物。當我們能夠在日常生活、行起坐臥持續修習內觀,常駐寧靜安詳是可預期的。

 

2011一行禪師來台舉辦禪修營,我的心被一行禪師攝受,皈依的法名-心樂語,2014年排出萬難的遠赴法過參加禪師的21天的國際禪修營,那是我生命中一段甜美的回憶,一行禪師所傳的佛法深具療癒性,他的示現讓我看見典範,在他的文字中,可以感受他那深刻的慈悲心,他的智慧讓佛法不再是高深的學問,並且提出一些具體的可行的生活禪,透過將禪帶入實際的生活,內在可以真正的轉化。在禪修營中,一行禪師一直呼籲要參與禪修營的學員組織共修會,月敏自己也走過一些成長之路,深深的同感於共修的重要性,因此願意讓彩虹山嶺成為推廣一行禪師教導的據點之一。

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